Massages Bien-être, Pilates



Offrez-vous une pause bien-être dans votre écolodge Sous Le Phare avec notre partenaire Alexandra LECOMPTE de l'institut SUNTULIT - "équilibre" en sanscrit.



Massage californien corps entier - relaxant et énergisant


Massage crânien - favorisant le sommeil réparateur et agissant sur les migraines


Massage Amma assis - pratiqué sur chaise, pour une détente optimale et énergisante


Massage prénatal - à partir du 4ème mois de grossesse


Massage du dos ou des jambes - drainant et permettant de retrouver une sensation de légèreté


Massage intuitif - sur mesure

Pilates



Gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements lents, qui vise à renforcer les muscles posturaux pour développer le corps de façon harmonieuse.


– améliore la posture et le geste sportif
- entretien le corps, limite les douleurs et libère les tensions


Séance de 60minutes ouvert à tous 80 euros, jusqu'à 7 participants(es)




Informations & Réservation auprès d'Alexandra LECOMPTE : (+33) 6 81 05 39 41